Ensalada

En menos de 30 minutos obtendrás pollos en salsa cubiertas de una cremosa salsa de champiñones y ajo que le hará chuparse los dedos. Eso sí, no olvide decorar con unas hojitas de perejil. Continúe leyendo y aprenda a preparar esta receta. Ingredientes: Un par de pechugas de polloMedio kilo de …

Te enseñaremos a preparar una deliciosa ensalada china de pollo con aderezo  de maní, que no puede faltar en tu mesa. Es un rico plato, fácil de preparar y que todos en tu hogar te lo agradecerán. Además una muy buena opción para aquellos que comen o quieren iniciar a …

Ingredientes: 2 tazas de hojas de espinacas baby15 uvas verdes partidas a lo largo a la mitad1/2 pimiento amarillo en rebanadas pequeñas1/4 de cebolla morada en rebanadas finas Vinagreta 3 cucharadas de vinagre balsamico2 cucharaditas de Tahini(el Tahini es una pasta de semillas de ajonjolí tostadas)1 cucharadita de jugo de …

Ingredientes Hojas de espinacas baby3/4 de taza de frambuesas1/2 taza de jitomates cherry2 cucharadas de nueces de la India Vinagreta: 4 cucharadas oliva2 cucharadas de balsámico1 cucharadita de miel Procedimiento  En un recipiente coloca las espinacas, las frambuesas, los jitomates y las nueces, y mézclalos.  Para la vinagreta mezcla con …

¿Que te parece esta ensalada fresca de jícama, mango y fresas? Es muy sencilla, parte en cubos pequeños las frutas, agrega cilantro finamente picado y limón. Recuerda consumir el mango con moderación! Ingredientes 1/2 jícama 3 fresas grandes (o 5 pequeñas)Jugo de 1/2 naranja2 cucharaditas de vinagre balsámico1/2 cucharadita de …

El verano es tiempo de comer duraznos jugosos y súper dulces. Inclúyelos en platos fuertes para aprovecharlos al máximo.  Ingredientes: Hojas de lechuga1 durazno en rebanadas (medias lunas)2 cucharadas de amaranto caramelizado80g de queso azul 2 cucharadas de aceite de oliva Mezclar todos los ingredientes.  Puedes cambiar el queso azul por …

Ensalada de manzana y kiwi con vinagreta de mostaza (5 minutos) 🍏Es súper rápida y deliciosa! ✅Una mezcla de lechugas lavadas para ensalada✅½ manzana roja partida en cuadritos✅1 kiwi partido en medias lunas 😂Vinagreta3 cucharadas de aceite de oliva1/2 cucharadita de mostaza Dijon1/8 de cucharadita de miel ¼ de cucharadita de …

Ingredientes: Hojas de lechuga lavada y desinfectada½ pepino en palitos½ tallo de apio en medias lunas½ manzana verdejugo de limón2 cucharadas de nueces1 cucharada de aderezo light ✅Procedimiento: 🔺Parte la manzana en rebanadas y ponle jugo de limón para que no se obscurezca. 🔺En un plato acomoda la lechuga, el …